Online Női Jóga Anikóval

Minden hétfőn reggel 5.30 - 6.30 - ig, kb 60 perces jógagyakorlás lesz, 
Az utóbbi években szinte csak nőkkel dolgozom. A tapasztalatom, hogy még mindig nem lehet beszélni a klimaxról, a menstruációról, a női megélésekről.
Eltökélt szándékom egy támogató női közösség létrehozása kortól függetlenül. 
Ha tudod mire számíthatsz, már bátran bele tudsz állni a folyamatba, mert ott vannak az eszközök és tudod, mikor melyikre van szükséged. 

Erre az órára várlak szeretettel, ha elmúltál 40 éves és szeretnél továbbra is fitt, egészséges maradni. 

Az órához linket küldök a bejelentkezés után. A felvételt emailben elküldöm, és további 6 napig elérhető lesz, így bármikor gyakorolhatsz. 

Írj az eletemajoga@gmail.com - ra, írd meg a számlázási címedet. 
Ha szeretnél addig is egy támogató női közösség részese lenni, jelentkezz be a facebook csoportba: 

https://www.facebook.com/groups/833524007133272

Ajurvéda és a NŐ online

Az ajurvéda egy több ezer éves tudomány. Az őselemek kapcsolódásain keresztül 3 testtípust különböztet meg. Ez a 3 minőség alkotja az egész univerzumot,a földet, a fákat, a növényeket, állatokat, embereket. Mindenhol ott van és mindegyikre szükség van. Egy szuperszónikus irány mutatás, aki betartja a javaslatokat, elkerülheti a betegségeket, a közérzete, a fizikai erőnléte kimagasló marad.

Itt találsz 15 különböző hosszúságú videót. A videókból és a letölthető anyagokból tudod megtanulni és elkezdeni átlátni az ajurvédát. Első ránézésre egy bonyolult rendszernek tűnik. Amikor ráérzel a lényegre, hirtelen minden kitisztul. Egyből tudni fogod, mikor mért reagálsz úgy-ahogy. Miért okoz panaszt valami étel vagy egy élethelyzet. Ehhez azonban többször el kell olvasni az anyagot, meg kell hallgatni a videókat. Nem olyan mint egy vers, hogy megtanulod és kész. Olyan mint a matematika,sokat kell gyakorolni és érteni is fontos. 

Egyszeri csatlakozási díja: 20 000 ft.

Emailben jelentkezz, add meg a név, lakcím adataidat, ahová majd a számlát kiállíthatom. Válaszlevélben küldöm a csoport linkjét és az utaláshoz szükséges adatokat.

Stresszoldó és immunerősítő program - tudatos légzéssel

10 alkalmas tudatos légzés program hívlak szeretettel. 
A tőlem megszokott módon a jóga ászanákon és mozdulatokon keresztül tapasztalod meg a légzés gyógyító erejét. 

A program zárt facebook csoportban zajlik saját beosztásod szerint. Egyszeri csatlakozási díja: 6000 ft./ örökös tagság

Emailben jelentkezz, add meg a név, lakcím adataidat, ahová majd a számlát kiállíthatom. Válaszlevélben küldöm a csoport linkjét és az utaláshoz szükséges adatokat.

A stressz életerővé alakítása

6 alkalmas immunerősítés és stresszoldás a jóga és a 6 TIBETI GYÓGYÍTÓ HANG tanulásával.

Ez egy igazán különleges technika. Napi gyakorlással a fizikai test egészét energetizálod. Ide tartozik a vese, a lép, a máj, a tüdő, a szív és a 3-as melegítő hagja. 

 A program zárt facebook csoportban zajlik. Emailben jelentkezz, add meg a név, lakcím adataidat, ahová majd a számlát kiállíthatom. Válaszlevélben küldöm a csoport linkjét és az utaláshoz szükséges adatokat.

Részvételi díj: 4200 ft/ örökös tagság

Belső Utazás a Női Létbe

7 alkalmas online, kezdő női jóga tanfolyam. Youtube videókon tanulhatod a jóga mozgás formáját. A női minőségek megéléséhez , a ciklusod megértéséhez kapsz útravalót. 

A tanfolyam befizetés után 3 hónapig érhető el, így alaposan el tudsz mélyülni egy-egy alkalom programjában. 

Emailben jelentkezz, add meg a név, lakcím adataidat, ahová majd a számlát kiállíthatom. Válaszélevélben küldöma lejátszási lista linkjét és az utaláshoz szükséges adatokat. 

A tanfolyam díja: 14 000 ft

Kismama jóga videótár

A várandósság kiemelt időszak a nő életében. Megérdemli, hogy különleges technikákat, módszereket tanuljon a testével, a babájával és a szüléssel kapcsolatban.

AKTÍV KISMAMA CSOMAG - 18 500 ft:                                                       14. héttől 28 hétig

- 8 db 90 perces kismama jóga videó

- 4 db 60 perces kismama jóga videó

- 4 db 30 életmód előadás

SZÜLÉSRE HANGOLÓ CSOMAG - 18 500:                                                        29 - 40 hétig

- 8 db 90 perces kismama jóga videó

- 4 db 60 perces kismama jóga videó

- 4 db 30 perces életmód előadás

LÉGZÉSSEL A KÖNNYŰ SZÜLÉSÉRT:                                           32-34. héttől

Zárt facebook csoportban 4x60 perc videó, ahol alaposan elmagyarázom, és együtt gyakorljuk a különböző légzéstechnikákat.

Ára: 4000 ft

Amennyiben szeretnél velem jógázni,írj emailt. Írd meg hol tartassz a várnadósságban, van-e valamilyen panaszod, szedsz-e gyógyszert, sportoltál-e előtte rendszeresen. Írd meg a nevedet, pontos lakcímedet is, ahová majd a számlát ki tudom állítani. Válasz emailben küldöm az utaláshoz szükséges adatokat és a videók elérhetőségét.

Szülésre felkészítő tanfolyam

Kérlek kattints, ezen az oldalon mindent leírok. Ha mégis marad kérdésed, keress bizalommal.

https://egyensulyjoga-joga-oroshaza.webnode.hu/apas-szulesfelkeszito-minitanfolyam/