A hold és a nő

Olvasási idő 4-5 perc

A jóga úgy tartja, hogy a férfi a Nap energiát hordozza, míg a nő a Hold energiáját.

Mit jelent ez tulajdonképpen?

Ha felnézünk az égre nappal a Napot látjuk, míg este a Holdat. Ennek a két égitestnek a mozgása folyamatos és hatalmas energiákat generál. A Nap energiája állandó, hiszen minden nap ugyanazt látjuk, minden nap ugyanazon a vonalon halad a mozgása. A Hold ezzel ellentétben minden nap más és más nagyságú, helyzete az égbolton szintén máshol helyezkedik el. Tulajdonképpen egy végtelen jel a mozgástartománya. Attól függően, hogy milyen szöget zár be a Nap és a Hold, látjuk különböző nagyságúnak a Holdat. Tulajdonképpen a Nap bevilágítja a Holdat. A Holdfázisok az Újholddal kezdődnek. Ilyenkor a Hold a Nap és a Föld között helyezkedik el. Ebben a szakaszban nem látjuk a Holdat, hiszen a Naphoz közel van és éppen a túloldalát világítja meg. Majd a Hold lassan növekedni kezd és eléri az első negyedet, vagyis a holdkorong jobb oldala látható. 7 nap mire a Hold ide eljut. Újabb 7 alatt éri el a Telihold minőségét, minden nap egyre több látszik belőle és egyre később kel, egyre később nyugszik le. Emiatt a sötét égbolton jól látható, szinte bevilágítja az egész területet. Majd halad tovább a Hold a mozgásában és lassan fogyni kezd. Újabb 7 nap elteltével éri el az utolsó negyed fázisát. Ekkor a baloldali, a nyugati része látható. A Hold egyre korábban kel és egyre közelebb a hajnalhoz és végül elérkezik az negyedik 7 napos ciklus végén az Újhold állapotába. Természetesen ezek csupán itt az északi féltekén érvényesek, hiszen a föld déli oldalán éppen ellentétes a megvilágítás.

A Hold mozgásának és Naphoz való viszonyának köszönhetően különböző energiákat közvetít a Földre. Ennek hatására jön létre az ár-apály jelensége. A folyadékokra különösen nagy hatással van. Ez az emberi szervezetben is hasonlóan működik. A Nők különösen érzékenyek ezekre a változásokra, hiszen a hormonális működés is hasonló a holdciklusok változékonyságához. A női hormonrendszer is nap, mint nap, más mennyiségű és minőségű hormonokat termel. Csodálatos kölcsönhatásban van a természettel. Ez nem csupán a fizikai testre van hatással, hanem az érzelmi síkon is.

Mit jelentek a Nők számára a Hold szimbolikái?

Az Újhold - a sötétség, a befelé figyelés ideje. Különösen erősen megnyilvánulhat, ha erre az időszakra esik a menstruáció ideje is. Ilyenkor a kifelé, lefelé áramlás energiája működik. Ezt a váta dósa irányítja. A testi energia szinted is alacsony, hiszen minden a visszahúzódásról, az elengedésről szól. Érdemes kissé megengedőnek lenni magaddal szemben, visszahúzódni, relaxálni, olvasni, csendes befelé figyelő technikákkal támogatni az elengedést. A menstruációval, konkrétan a vérrel a női test minden hónapban megújul. Sok méreganyagtól megszabadul és friss, tiszta, energiában gazdag vér termelődik. Ha túl sok a "méreganyag" a szervezetben, vagy nem támogatod az elengedést tudatosan, jelentkezhetnek különböző menstruációs panaszok, görcsök, fájdalmak, vérzési rendellenességek. Egy menstruáció nem fájdalmas, 4 andzsali mudrányi mennyiségű. Ez az ujjaidból és a tenyeredből egy kis tálkát formázol. Tudom, hallom ahogy olvasod, jó-jó, dehát nekem menni kell dolgozni, nem tudok relaxálgatni ilyenkor. Igen. Tedd a dolgod, ez így helyes. Ugyanakkor figyelj arra, ebben az időszakban különösen, hogy minden nap szánj magadra legalább 30 percet, amikor át tudod magad adni ennek a elengedésnek. Azon se aggódj, ha nem Újholdkor menstruálsz. Azt jelenti, hogy kicsit eltávoldtál a természettől való egységedből. Az is lehet, hogy így vagy egységben az életfeladatodat illetően. Ha Újholdkor menstruálsz, az anyasághoz teljesen természetes a viszonyod, belülről jön, természetes folyamatok kísérnek az anyai feladataid közben. Ha Teliholdkor menstruálsz, akkor gyógyító, javasasszony attitűd vezérel. Állj meg egy picit, és nézz magadba mélyen, hol szunnyadnak a rejtett tartalékaid!

A Növő Hold idején nő a Hold, Nő az energia. Ez az időszakot az ajurvéda szerint a kapha dósa uralja. Ebben az időszakban jön létre a növekedés, a táplálás. A petefészkekben elkezd nőni a hormonok hatására egy-két petesejt, hogy ha eljön az ideje létrejöhessen a foganás. Egyre több az energiád, mind fizikailag, mind szellemileg. Aktív vagy, előjön a kreativitásod. Ugyanakkor ebben az időszakban foganhatnak meg a fejedben azok a gondolatok, ötletek, amelyek majd az életedre nagy hatással vannak. Légy nyitott és tudatos most is. Táplálkozz idényjellegű zöldségekkel, gyümölcsökkel, egyél sok gabonát, barna rizst, kölest. Kerüld a nehéz ételeket, a zsírosat, a fűszereset, az alkoholt. Csakis a legjobbat, a legtáplálóbbat add a testednek és a lelkednek. Hiszen a táplálék minősége és az ahogyan elfogyasztod az elmédre is hatással van. Ezt minden szakaszban tartsd szem előtt!

A Telihold a teljesség és bőség ideje. Ezt az időszakot is a kapha dósa uralja. Mindenhol gazdagság, bőség van. A megérett petesejtek és méhed nyálkahártyája teljesen felkészült egy új élet fogadására. Olyan ez mint, amikor a talajt jól előkészítjük veteményezés előtt és végül a finom, tápanyagban gazdag talajba kerülnek a magocskák. A telihold tulajdonképpen a veteményezés ideje. Életed többi területére is így tekints. Most rakd le az új dolgoknak az alapjait. Írd le, fogalmazd meg, csinálj tervet az elkövetkező hetekre, hónapokra. Mivel tele vagy energiával, fizikailag is sokat bírsz, figyelj arra, hogy ne told túl. Könnyen átesünk a ló túloldalára és ilyenkor mindent egyszerre akarunk és végül is kimerülünk. Töldst magad a Hold fényében, energiájában, sétálj esténként. Találkozz a barátnőiddel, a családod nőtagjaival. Ez az időszak kiválóan alkalmas a női energiák kapcsolódására.

A Fogyó Hold idején a Nap energiája kezd dominálni. Ezt az időszakot a pitta dósa uralja. Továbbra is a tűz, a magas enerigia szint a jellemző. A nagy energiák hatása azonban nem csak fizikai lehet, hanem érzelmi síkon, lelki szinten is megjelenik. Gyakran lobbanékonyak a nők, könnyen odamondják a magukét. Az étvágy is kimagaslóan jó, hiszen a hatalmas energiák sok tápanyagot igényelnek. Már most kezdj el figyelni arra, hogy oszd be az energiádat, ne engedd, hogy a belső tűz felégessen és teljesen kimerülj. A tudatosságod napról napra emelkedik. Szánj időt most is pihenésre, kezdj el hangolódni az elengedésre. Hiszen a Telihold óta a visszahúzódás napja kezdődnek. Itt dől el az is, hogy a méhedben történt-e foganás vagy az elengedés útját járod.

2022. 06. 14-én szuperhold lesz. A Hold és a Föld távolsága változó, mivel a Hold Föld körüli pályája nem kör, hanem ellipszis alakú. Szuperhold akkor fordul elő, amikor a Hold a Földhöz legközelebb esik, egyidőben a teliholddal.

Ebből az alkalomból egy különleges gyakorlásra várlak élőben az Egyensúly Életmódközpontban. 

https://www.facebook.com/events/2284358268622034

Ha szeretnél elsőként értesülni a legfrisebb írásaimról, kérdésed van a témával kapcsolatban, vagy szeretnél egyéni terápiát, iratkozz fel!