Szeretettel köszöntelek!
Ezen az oldalon napi okosságokat osztok meg veled. Nagyon egyszerű, érthető megfogalmazásban igyekszem a bennem lévő tudásból értéket kovácsolni számodra. Mindig is nőkkel foglalkoztam. Védőnőként a női lét legcsodálatosabb pillanataiban nyújthattam segítő jobbot. Azóta sokat tanultam. Női jógaoktató lettem, természetes gyógymódokat tanultam, hogy mellékhatásmentes hatóanyagokkal támogassam ezt a gyönyörűséges időszakot. Ezen az oldalon azonban inkább a saját tapasztalataimat szeretném átadni. Ezzel is utat mutatva, van lehetőség a mindennapokat kirobbanó egészségben megélni. Elsősorban nőkhöz, várandósokhoz, kisgyermekes anyukákhoz szólok. Tarts velem!
Személyes konzultációra bejelentkezés:
Lassan véget ér a tanév és a nyár is úgy tűnik, megérkezik. A legtöbb családban mostanra már megtervezték a nyári programokat, kirándulásukat. Az utóbbi években nálunk is jó előre tervezünk, hiszen a gyerekek már önálló életet élnek és egy-egy közös kirándulás megtervezése külön projekt.
Anahat- a hang amely nem teremtett, ami nem teremthető, vagyis el nem pusztítható.
2022. 05.20-22-én került megrendezésre a 4. jógatábor.
Köldökcsakra-manipura csakra. Helye a testben a köldök fölött egy picivel, ahol kissé érzékenyebb a terület. A nyugati orvoslás, az autogén tréning is itt helyezi el a napfonatot. Tulajdonképpen a rekeszizom egy jól körülírható területe, ahol az idegek egy kötegben, mint egy fonatban haladnak a mellkasból a hasüreg felé.
Haladunk hétről hétre a következő csakrára. Először a hozzá tartozó elméleti tudást beszéljük át, majd jönnek az ászanák.
Az elmúlt hetekben a női jóga órákon a csakrák kerültek a fókuszba.
Alább a teljesség igénye nélkül a fitoterápia néhány mérfölkövét említem.
Már hetek óta töprengek ezen a bejegyzésen. Írni szeretnék arról, hogy mi is a természetgyógyászat és mit jelent az, hogy fitoterápia.
Tegnap ilyenkor, még nem gondoltam, hogy ilyen lesz a mai napom. 20 évesen, főiskolás koromban 2 szabadnap és 1 üveg sör által motiválva adtam életembem először és tegnap estig úgy gondoltam utoljára vért. Nem emlékszem részletekre, csak arra, megcsonkolt érzésem volt. Mintha levágták volna a karomat. Napokig a hatása alatt voltam. Kitartottam...
éveken keresztül simán elmentem a böjt fogalma mellett.