A Gyopár Lodge-al együttműködve egy olyan női workshop sorozatot álmodtunk meg, ahol biztonságos női körben tudsz fejlődni, terheket letenni, megújulni.
2024. 01. 20-án 9.00 - 16.00
Elsősorban a 35 feletti nőket várom.
Természetesen jöhetsz, ha betöltötted a 18-at.
A fejlődésre, változásra való igényt fejleszd magadban minél előbb.
- Amikor a gyerekek kirepülnek, a klimax kapujában érzed magad. - Mintha új életet kellene kezdened. - Nem érted, mi van veled. Eddig a helyeden érezted magad, de az utóbbi időben valami másra vágysz. - A szexulitásod is romokban hever. Pedig lenne rá igényed. - Szeretnéd megelőzni a klimax nehézségeit és a legnagyobb tudatossággal beleállni.Minden hónapban más témánk lesz.
Első témánk : A gyökerek, vagyis mit üzen a foganásod?
Mindig az alaponál kell kezdeni az építkezést. Hiszen most újra építed magadat. A foganásdo körülményei, édesanyád - édesapád aktuális dósája, a külső körülmények, szüleid tudatalatti működése, mind hatottak rád.
A jóga eszközei, ászanái, pránajámái, meditációk kiválóan alkalmasak arra, hogy dolgozz magadon.
Mintegy hagyma héját, ahogy lefejted, úgy haladsz egyre beljebb az igazi önvalód felé. Visszamegyünk egészen a kezdethez, az alapoktól indulunk újra az Új élet felé.
Ez lehet először ijesztő, hosszú távon azonban új nézőpontokat kapsz, érzelmeid letisztulnak, helyzeteidet higgadtabban látod.
Kérlek hozz magaddal egy gyönyörűséges füzetet, amibe tudsz jegyzetelni és a jóga nidra tapasztalait is meg tudod örökíteni saját magad számára. Ezt a kis naplót a későbbiekben akár hála naplónak is használhatod és a további workshop tapasztalatait is ebben gyűjtheted.
Közösen készítjük majd el az ajurvédikus ebédünket, ami tiszta, tápláló, helyi alapanyagokból készül.
Program:
9.00- 10.00: Nyitókör - Biztonság megteremtése, az 5 őselem és a csakrák, rövid elméleti áttekintés
10.00 -11.30: Női jóga ászanákkal, pránajáma, relaxáció, szankalpa megalkotása
11.30 - 13.00: Közös főzés és ebéd
13.00 - 13.15: Emésztő légzés
13.15 - 14. 00: Erdőfürdő, szabadtéri pránajama, sétáló meditáció
14.00 - 15. 00: Mélyrelaxáció hangtállal, biztonság kontempláció
15.00 - 15.30: Zárókör
A workshopot tartja: Rábainé Dani Anikó, védőnő, fitoteraputa, női jóga oktató, 3 gyermekes családanya, nő, feleség, nagymama
Napijegy szállás nélkül: 24900 ft
Páros napijegy: 39900 ft
Napijegy 1 éjszaka szállással: 39900 ft
Páros kedvezmény: 63900 ft
A szállás a reggelit is tartalmazza.
További információ és jelentkezés: https://gyoparlodge.hu/programok/További időpontok és Témák:
2024. - Az élet élni akar - születés misztériuma, avagy mit üzen a születésed? időpont hamarosan
2024. 03. 22 - 03. 24 : Tavaszi bőjt és életmód tábor. Ezen belül 03. 23-án a helyek függvényében esetleg napijeggyel is részt tudsz venni. Előnyt élveznek a teljes időtartamra jelentkezők. Részletek hamarosan!